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  • 窝沟封闭你了解吗?

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月24日 刘 莹

    窝沟封闭就是把一种对人体无害的也可自凝的合成有机高分子树脂材料涂在牙齿的深窝沟内。材料硬固后可以长期保留在窝沟中,如同形成一层保护性的屏障,隔绝了细菌和食物残渣对牙齿的侵蚀,就如同给牙齿穿上了一层保护衣。窝沟封闭是用于龋病预防的两大治疗方法之一。它无痛、无创伤、安全、有效,可谓是物美价廉性价比高的“强大武器”。一、什么是窝沟封闭?    牙齿,尤其是后牙,其咬合面是高低不平的,细菌和食物容易存积此...

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  • 洗牙

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月24日 刘 莹

    一、什么是洗牙?其实洗牙的专业名词叫做“洁治”。是医生使用专用的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段。根据所使用的工具不同,临床上可以分成手工洗牙、超声波洗牙和喷砂洗牙三种。二、洗牙是为了什么?    洗牙是预防和治疗牙周疾病的重要手段,因为牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首。三、洗牙作用是什么?        1.洗牙可以预防龋齿    定期洗牙还能预防龋齿的...

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  • 门到底锁了没?或许这是强迫症

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月24日 刘 莹

    在生活中也经常听到“原谅我,我有强迫症”、“这样是要逼死强迫症吗?”这样的话。那这些,真的就是强迫症吗?其实,这些行为多数只是强迫症状或强迫现象,往往是为了让事情做得更完美一些,并不会让自己感到痛苦或影响生活和工作。这种行为更多地是反映出一种个人的焦虑,而非医明仕手机客户端免费下载上所谓的“强迫症”。强迫症是一种有严格定义的精神疾病,主要表现为强迫思维和强迫行为。特点是有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违...

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  • 科明仕手机客户端免费下载选择零食适时又适量

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月24日 刘 莹

    吃零食的量不能影响正餐;饭前1小时内最好不吃零食;睡觉前不吃零食;看电视时不吃零食。1、可适量食用的零食(1) 蔬菜(2) 水果(3) 奶制品(4) 豆制品(5) 鸡蛋(6) 坚果(7) 含糖量低的糕点每100克常吃零食的能量、脂肪、盐食物名称能量(千卡)脂肪(克)钠(毫克)瓜子62552.81322.0薯片61548.460.9巧克力58940.1111.8饼干43512.7204.1苹果540.21.6可乐450122、限制食用的零食(1)膨化食品,例如薯片、薯条、虾条...

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  • 预防骨质疏松,请记住以下几点

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月24日 刘 莹

    骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状,与正常健康骨骼相比,骨质孔隙大,骨骼密度和骨量出现下降,以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。它的发生发展常常无声无息,多数情况下只有当发生骨折后才引起大家的注意。殊不知,此时,它已对人的脊柱、髋部和腕部构成了巨大的威胁,严重时,一个轻微动作或碰撞也会导致身体重要骨骼发生骨折,可能仅仅是抱一下孩子、轻微碰到家具、甚至打个呼噜……一、什么是骨质疏松...

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  • 接种新冠病毒疫苗后的常见不良反应

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月23日 刘 霖

    一、接种新冠病毒疫苗后有哪些常见不良反应,怎么办?疫苗接种后,在诱导人体免疫系统产生对特定疾病的保护力的同时,由于疫苗本身的生物明仕手机客户端免费下载特性,以及受种者个体之间的差异,有少数受种者在接种后可能会发生不良反应。局部不良反应以接种部位疼痛为主,还包括局部瘙痒、肿胀、硬结和红晕等,全身不良反应以疲劳乏力为主,还包括发热、肌肉痛、头痛、咳嗽、腹泻、恶心、厌食和过敏等。    接种对象完成接种后,应在接种现场留观3...

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  • 急性喉炎的“三大主征”

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月16日 王云娟

    急性喉炎的“三大主征”1、急性喉炎的咳嗽声与平时感冒的咳嗽声不同,像犬吠样咳嗽,发出“空空”的声音;2、喉鸣大多数只在吸气时出现,呼气时不明显,称之为“吸气性喉鸣”,这是因为喉炎会引起咽喉部严重充血水肿,进而导致气道梗阻;3、急性喉炎病情进展迅速,宝宝很快出现声音明显嘶哑,甚至发不出声。特别注意:因为一岁以下婴儿不会说话,且急性喉炎多于夜间出现并加重,年轻的父母应时刻关注患儿病情变化,比如有无口鼻...

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  • 如何做好家庭消毒?

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月15日 刘 霖

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  • 防范呼吸道传染病小贴士

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月15日 刘 霖

    呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体和衣原体等病原体通过呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见的冬春季呼吸道传染病包括流行性感冒、由呼吸道合胞病毒、冠状病毒、腺病毒等引起的普通感冒、猩红热等。临床表现为发热、咳嗽或咽痛等,部分病原体存在比较明显的特征性病变,例如流脑的瘀点瘀斑、猩红热的草莓舌;许多病原体引起的症状较轻,不予以治疗即可自行康复,部分病原体引起的症状较重,包括肺炎、急性呼吸窘迫...

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  • 接种新冠病毒疫苗都有哪些禁忌?

    保健知识 明仕手机客户端免费下载11月10日 刘 霖

    专家指出,通常的疫苗接种禁忌主要包括:(1)对新冠病毒疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者,或以前接种同类疫苗时出现过敏者;(2)既往发生过疫苗严重过敏反应者(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等);(3)患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等);(4)正在发热者,或患急性疾病,或慢性疾病的急性发作期,或未控制的严重慢...

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